Ha már unod a fokhagymás pirítóst: Párolt spenót szezámszósszal
Egy könnyű és tényleg szupergyors vacsora, ami pirítós kenyérre halmozva a legjobb. A jellegzetes „spenótíztől” ezesetben nem kell tartani, az szerintem egyébként a fokhagymával való házasítás eredménye. Itt… Tovább »
Fügés árpapehely – a kásaellenes bajnokok reggelije
Egy kása a férjem kedvére. Titka az állagában van, hogy a többi gabonapehellyel ellentétben az árpapehely nem fő szét, nem lesz mászkos, hanem főtt állapotában is harapható marad…. Tovább »
Almás-banános köleslepény
Ez az a recept, amiről először nem akarod elhinni, hogy finom. Köles, meg víz, meg néhány gyümölcs – nem hangzik túl csábítóan. De aztán mikor melegen megkóstolod, rájössz,… Tovább »
Gluténmentes banános palacsinta
Nyugalom, nem lettem paleodiéta-hívő, csak lehet hogy hamarosan beiktatok egy 1 hónapos gluténmentes kiruccanást a család életébe. Panninak ugyanis szeptember óta olyan durván elhatalmasodott az ekcémája, hogy mindkét… Tovább »
Ezt edd reggelire!- Banános grízpuding
Újabb meleg reggeli a sajtoskenyér és a felvágottak kiváltására. Tekinthető inspirációnak is: a banán, a mazsola és a fűszerek is kiválthatók ízlés szerint, mondjuk egy körte, gyömbér, törökmogyoró… Tovább »
Bátorságpróba gyerekeknek: a zöldségkence nem harap
Szombaton magbörze volt a wekerlei gyerekházban, ami a felnőtteknek vetőmagcsereberét és -vásárt jelentett, majd filmvetítést a közösségi kertekről, de a gyerekeknek is volt bőven program. Az egyik sarokban… Tovább »
Meleg reggelit minden napra! – Almás-fahéjas tönkölykása
Az első újévi fogadalmam, amit eddig csont nélkül teljesítek: meleg reggeli minden napra. Én lepődtem meg a legjobban, hogy mennyire egyszerű a váltás. A gabonapelyhek és -darák ugyanis… Tovább »
Sütőtökös palacsinta
A forrásoldalon sütőtökös desszert néven futott, de semmi nem indokolja, hogy ne nevezzük nevén a gyereket – ez ugyanis egy újabb finom palacsinta. Hogy hogy lett ebből a… Tovább »
Currys barnarizs wokos zöldségekkel
Újabb remek példája a gyors és egészséges reggelinek/vacsorának. Alapját az előző napokban megfőzött és hűtőben tárolt barnarizs és csicseriborsó adja, ehhez válogattam többféle friss zöldséget. Ezek után már… Tovább »
Őszi crumble reggelire
Ilyen spontán reggelink már rég volt: este megláttam a facebookon egy bbcgoodfood-os szilvacrumble fotót és fájdalmasan belém hasított a felismerés, hogy ez nekem kell. Aztán rögtön beugrott a… Tovább »
